SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgno m

  • [...] mogłem jej podnieść na wysokość mostka. Trwało to 3 dni. Potem mogłem nią ruszać ale nie mogłem podnieść nawet kubka herbaty. Poszedłem do rodzinnego: Diagnoza: naderwane ścięgno Recepta: maść Diclac + Nimesil Odesłanie do sportowego Poszedłem więc do sportowego Diagnoza: zapalenie przyczepu barkowo obojczykowego Recepta: tabletki Diclac 50 + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-04-05 18:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezonans kolana - wynik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem, czy mam się czym martwić (i jak najszybciej umówić prywatną wizytę). Oto wyniki badania: Więzadła krzyżowe przednie i tylne, więzadła poboczne, więzadło rzepki oraz ścięgno mięśnia czworogłowego o zachowanej ciągłości i prawidłowym sygnale. W rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej pozioma strefa uszkodzenia o podwyższonej intensywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2013-03-02 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACHILLES RAZ JESZCZE

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    TEMAT JAKIM JEST ZERWANIE SCIEGNA ACHILLESA JEST NAM JUZ DOSC DOBRZE ZNANY NA FORUM,OSOBISCIE NIEDAWNO DOSWIATCZYLEM TEJ PRZYKREJ KONTUZJI Z CZEGO NIE JESTEM ZADOWOLONY :)JEDNAK CALY CZAS JEST MOWA O LECZENIU SKUTKÓW ZERWANIA ACHILLESA I RECHABILITACJI,WIADOMO JEDNAK ZE SCIEGNO NIE ZRYWA SIE TAK LATWO GDY JEST ZDROWE.JA OD DLUŻSZEGO CZASU [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2008-08-06 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje skutecznego planu ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i w większym stopniu bicepsa. Jestem facetem 186 cm wzrostu, 80kg wagi oraz 19 prawie na karku. Ćwiczyłem 4 miesiące raz z przerwą 1 tydz na jakiś 2 miesiącach kiedy to ścięgno tak mi dokuczało że z bólu nie mogłem ćwiczyć, teraz miałem przerwę dwu tygodniową. tutaj fotki które mam nadzieję że pomogą obiektywnie ocenić mój wygląd i pomogą w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-01-02 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Było juz troche tematów o bolącym barku , lecz nie potrafie znaleźc podobnego problemu. Dokładniej mam problem z prawym barkiem , odczuwa przeszywający ból w czasie gdy unoszę ręke do boku, taki sam ruch jak wznosach bocznych ćwicząc boczne aktony barku. Unosząc ręke do góry nie odczuwam nic. Obudziłem się rano z bolącym barkiem. Dzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2010-04-19 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    MAm ogromną proźbe czy ktos mógłby mi pomóc. 2 lata temu przy próbie stawania na rękach na sali gimnastycznej updałem na parkiet lewym kolanem. ból był niesamowity nie mogłem normalnie chodzic przez pare dni przykładałem altacetem i liczyłem ze przejdzie. Jednakże ból nie ustapił poszedłęm do ortopedy, ona zaleciła usg kolana i po obejrzeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-09-15 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez zmian urazowych -wiązadła krzyżowe oraz poboczne o zachowanej ciągłości,anatomicznym przebiegu i jednorodnym sygnale na całej długości -Pasmo piszczelowo-biodrowe i ścięgno m. dwugłowego uda i podkolanowego zachowane prawidłowo =rzepka symetryczna,bocznie podparta z tendencją do podwichania się;bruzda m-kłyciowa płytka niesymetryczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2012-05-14 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza Achillesa

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Jestem po rekonstrukcji ścięgna Achillesa i rozglądałem się za jakimś sprzętem, który w jakimś stopniu wspomagałby jego pracę. Głównie pod kątem gry w siatkówkę. Może ktoś ma doświadczenia z tego typu sprzętem ortopedycznym, czy warto... (np. coś takiego http://allegro.pl/stabilizator-orteza-sciegno-achillesa-zamst-at1-i3397126925.html)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2013-07-19 14:31:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ból w achillesie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Po treningu nóg mam poważny problem (już drugi czy trzeci raz), lewe ścięgno achillesa potężnie boli (zarówno przy chodzeniu jak i dotykaniu - kiedy ścisnę dwoma palcami z obydwu stron)... nie wiem czy jest to spowodowane ćwiczeniem łydek czy też zbyt głębokimi ruchami na suwnicy/siadach. Utrudnia to znacznie chodzenie ale do następnego treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2007-05-10 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbliższe zawody siłowe gdzie i kiedy?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Waga +/- 80kg Wiek 17 lat Wzrost 178 w dnt Staż 3 lata w tym pół roku kontuzja, przecięte ścięgno i więzadło kciuka Talia 77-78 cm Obwód klatki 114 w dnt obwod uda - Obwód łapy 44 Uprawiana dyscyplina - siłka 5x w tyg Stan zdrowia jest ok Aktywność 3x t 35 min cardio rower Dieta Rotacyjna Martwy 180x5x5 Klata 125x5x5 Siad low bar 140x4x5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2015-12-13 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki do analizy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko:2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około 15 8. TRENING:brak 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni 7 miechów test.tren 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2016-03-30 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czuję jakby coś przeskakiwało, a czasami czuję jeszcze delikatny ból i taki dziwny dyskomfort. Nie wiem czy jest to ból spowodowany tym że przemęczyłem staw czy jakieś ścięgno, byłem z moim problem u lekarza ale z racji tego że znajduję sie obecnie w Anglii więc diagnoza była moim zdanie taka sobie. Pani doktor podotykała, zapytała czy boli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2014-05-31 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obudowa mięśnia czworoglowego po zerwaniu sciegna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, rok temu zerwałem ścięgno przednie rzepki w lewej nodze grając w piłkę nożna . Przez około 6 tygodni nie moglem zginac nogi w kolanie przez co mięsień czworoglowy zanikł. Na ta chwile jestem w stanie obciążać nogę (przysiady na jednej nodze, na dwóch itd.) i ćwiczyłem tez z obciążnikami max 15kg ale wciąż czworoglowy w lewej nodze jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2018-01-14 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenie,naderwanie ścięgien

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tyg. na rowerze od jakiegoś rok. Dystans tak dziennie około 30km. Od 3-4 dni mam mały problem z mięśniami czy też ścięgnami prawej nogi. Ból występuje pod stopą i czuję ścięgno dużego palucha od spodu, a kierunek bólu promieniuje ku górze za kostkę aż do w okolice biodra. Przy ostatniej jeździe czułem napięte mięśnie w okolicy właśnie biodra [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2014-06-17 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecona kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    stanolem kilka laty temu zle ze stopa zewnetrzna czescia kostki dotknela ziemi.boallo al elazilem i jakos przeszlo lekarz nie zaproponowal gipsu.co rok w wrzesniu jak fatum sytuacja sie powtorzyla.teraz ciagle czuje mrowienie w okolicy piety i kostki po zewnetrznej stronie stopy , ciagle zmeczenie tego stawu a w zgieciu stawu skokowego mam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2004-04-26 19:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy bark - problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od dość długiego czasu mam lekki problem z lewym barkiem. Piszę lekki bo nie odczuwam jakiegoś silnego bólu który uniemozliwiałby ćwiczenia ale chrupie coś w nim i odczuwam lekki dyskomfort. Dziś zrobiłem USG, o to opis: Bolesność lewego barku: - niewielka ilosc płynu w kaletce podbarkowej we wszystkich zachyłkach Nie uwidoczniono zmian [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-11-05 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdziłam, że chcę składać podanie na fizjoterapię na AWF, więc przede mną testy sprawnościowe. Niestety, od ponad 2 lat nie ćwiczę z powodu kontuzji kolana - zerwane ścięgno pierwszego stopnia i pęknięcie łękotki w 2 miejscach na linii krwionośnej. Rehabilituję się cały czas, ale pomaga to jedynie na chwilę. Lekarze proponują zabieg, ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2014-11-02 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która maść lepsza?!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, trenuje muay thai i po ostatnim treningu jestem bardzo pobijany tzn naciągnięte mam ścięgno w lewej nodze przy udzie, i ubitą stope, chciałem się spytać która maść będzie lepsza na takie bóle maść końska chłodząca czy maść końska rozgrzewająca? Prosze o odpowiedzi tych co się orientuja:) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2011-01-12 10:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluga kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jakies 2 lata temu podczas wyciskania na lawce plaskiej doznalem kontruzji- cos mi sie rozerwalo pomiedzy klatka piersiowa a barkiem. Trzask,huk i wrazenie jakbym slyszal przescieradlo rozdzierane na pol... ogromny bol, brak ruchomosci > wizyta u ortopedy> diagnoza> "nic powaznego"... Zapisal mi Sirdalud, kazal masowac i zrobic lekka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-12-22 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA BICEPS

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam na imie Adam. Od jakiegoś miesiąca chodze na siłownie. Nabawiłem się niestety kontuzji bicepsa. Przy napinaniu go wychodzi mi z pod skóry cienka żyłka w której na pewno nie płynie krew. Jest raczej twarda przypominająca strune od gitary. Mam ja po stronie wewnętrznej. Nie mam pojęcia czemu mi wyskoczyła bo nie tyram na siłce nie wiadomo jakich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-03-20 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)